美妆春蚕护肤美白四大天王

简述信息一览：

• 1、有助于美容的水果有哪些

有助于美容的水果有哪些

樱桃，樱桃的营养价值是很高的，因为它含有丰富的铁元素，可以调理女性的身体，补足气血。香蕉，吃香蕉不仅有通便排毒的效果，人们吃过香蕉后大脑会分泌出一种类似于多巴胺的物质，会让人非常的愉快。

美白皮肤可以吃菠萝。菠萝当中含有特有的菠萝酵素，能够溶解血液中的纤维蛋白，清理人体当中的垃圾、毒素，起到美白皮肤的作用。吃西红柿也可以起到美白皮肤的作用，当中含有大量的维生素C，可以美容养颜。美白皮肤还可以吃些青提、草莓、猕猴桃、水晶梨等，注意不要吃黑色素多的食物。

苹果美容： 苹果富含多种营养，如蛋白质、纤维和维他命C，能保湿肌肤，淡化斑点。其果酸有助于清洁毛孔，对油性皮肤，捣成泥敷面可平衡油脂分泌，使皮肤柔软。 桔子的功效： 桔子含有丰富的维C和钙，对肌肤有增白、紧致和抗老化的效果。其有机酸能增强肌肤弹性，预防皱纹。

美容护肤水果草莓草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。

美白功效的水果有很多种，比如柠檬、*莓、西瓜、葡萄等等。这些水果不仅可以为肌肤提供丰富的维生素和抗氧化剂，还能够淡化色斑和提亮肤色。现在让我来具体介绍一下这些水果的美白功效吧！柠檬是美白的不二选择。柠檬中富含的维生素C可以抑制黑色素的生成，减少色斑的产生。

柠檬是属于一种很常见的水果，大部分都是***和绿色，果实呈现出来的是卵形或者椭圆形。由于柠檬美白养颜的功效很不错，从而受到了很多朋友的喜爱。其实柠檬不仅可以美白肌肤，还存在很多的功效。

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