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回顾自己第一年做短***的总结2022-06-14
XX短***实操课。最先接触的是在直播间里听老师说现在做短***是一个风口，我当时也比较认同这个观点。而且不需要露脸，只需通过剪辑就可以实现变现，298。也不贵，就报名参加学习了。报名后老师帮我们拉了个***了一些***，让我们先看。6月13号开始第一堂直播课…XX剪映全套。
我心里没太有个数，因为，如果不是学习R语言，我以前也不知道有这么个东西，所以，我就相信很多人也不知道（我这是在做“极大似然估计（Maximum Likelihood Estimation， MLE）”，《全面库存管理数学分析》第四章的内容），尽管很多人都听说过它的应用，类似“去掉一个最高分，去掉一个最低分，大S的得分是 ……”。
新的一年即将到来，在新的一年自己也会用一个好的状态和态度去工作，让自己能够有更大的进步，在新一年的工作中学到更多。我相信在明年自己是能够有更好的表现的。
新的一年，不为旧的悲伤，浪费新的眼泪。1眨眼就2023了早知道就不眨眼了。1如果你还在去奋斗的路上，请一定好好珍惜。1一起跨年吧，我希望你是我在2023年第一个见到的人。1阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。2022月再见，2023你好。1耳边的碎碎念也是今后的岁岁年年。
答应我,请富养自己***做这7件事
富养认知——坚持读书。我上学时，常思考读书的意义，直到看到那句话：“人生没有白走的路，没有白读的书。” 文字会在不知不觉中帮你认识世界，提升认知能力，重塑思维体系，让你站在更高的角度看待问题。推荐书单包括《认知觉醒》、《基层女性》、《金字塔原理》和《原生家庭》。
富养格局——公开课逆袭 曾国藩说：“谋大事者首重格局。你从八十楼往下看，全是美景。你从二楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题。人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。听君一席话，胜读十年书！只有知识才能让我们变得更好。站在巨人的肩膀上看世界，可以让我们走的更远。
富养形象——化妆和服装搭配 奥黛丽赫本曾经说过：打扮好自己，你的衣着品味就是你行走的名片。
亲爱的女孩，无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归平淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。 女人就是要富养自己。你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。
抖音短***运营规则和玩法有什么?
1、抖音推荐机制：新***发布初期，平台会给予300-500次的推荐。根据这些推荐用户的互动情况，抖音会判断***质量，并给予第二***荐。这种推荐机制是指数增长的，***质量高，推荐量会逐渐增加，达到10万、100万甚至更多。每一层的推荐都是基于***在原流量池中的表现。
2、制作***时，不必高成本，可以从朋友圈素材中寻找灵感。如果你手头有产品图片、效果对比图等，直接将它们转化为抖音内容。然而，打造优质个人IP并非易事，它需要精准的账号定位、专业的文案编辑和***剪辑技巧。如果你缺乏这些知识，可以考虑寻求专业的抖音代运营公司的帮助，他们能一站式解决所有问题。
3、人工审核主要有围绕三块，***标题、***封面、***关键帧。如果发确定违规，将会进行：删除***、降权通告、封禁账号等处罚。 账号注册及定位 了解了抖音的算法和规则，就可以玩抖音了，首先你需要准备的就是注册账号以及内容定位，一起来了解。
4、抖音内容创作指南：在抖音生态中，创建个人IP和发布垂直原创内容是有效的吸粉方式，也为后期提供了丰富的变现机会。账号运营一段时间后，可以着手打造个人IP。完善个人资料，尤其是昵称和签名，要能够体现个人品牌和痛点。例如，减肥产品卖家可以取昵称如“中药调理肥胖专家”或“瘦身达人”。
如何成为一个很哇噻大学生
1、学会化淡妆，以美美的形象面对别人。走路抬头挺胸，坐着背挺直，要有自信。经常捏鼻梁和鼻尖，可以给鼻子塑型。常擦手霜和身体乳，保持身体的滋润。理一个适合自己的发型，保持头发干净清爽。坚持运动，保持好的精神状态和体态。坚持护肤和防晒，一周2-3次面膜。
2、拍*** vlog 每天给自己拍一个 vlog ，录制一天发生的事情，有趣的，可吐槽的，发表自己的看法，反思复盘；录制完后，做一个旁观者，看自己的***语速语调、表达的逻辑是否清楚、是否会常出现额啊，嗯。
3、⑨多多独处，让自己享受安静，只有安静才能让自己的心真正的静下来，才能知道自己想要什么，追求什么。生活很“哇塞”①不要总是跟别人比，只跟自己比，过好自己的生活。②有时间观念，不要总是迟到、拖延。③偶尔也可以放纵一下自己，但是不要放纵太长的时间。
4、提升自信每天对着镜子微笑地说：“你可以，你很美，你很棒哒。也可以在公开演讲前，对着镜子鼓励自己，提升自信。提升表达能力可以：（1）、看电影 《阿甘正传》阿甘***的一生。
5、但我愿意去尝试，在成为更好的自己的同时努力去成为别人的光。爱有光芒和力量，因为被爱所以更懂得如何去爱别人，花两到三年的时间陪一个女孩成长，既做她们心事的倾听者也是她们成长的陪伴者。愿我们一起成长，变成星星，有棱有角，会发光。一起努力，做一个很哇塞的女孩吖。
6、也许我们只是一个小人物，也许也甘愿成为一个小人物，但不妨碍我们选择用什么样的方式生活下去。即使偶尔迷茫，偶尔疲倦，偶尔垂头丧气，但这一时间的挫折与烦闷并不妨碍在我们的圈子里成为一个很“哇塞”的人。
关于书单护肤美妆，以及护肤相关书籍的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
