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富养格局——公开课逆袭 曾国藩说:“谋大事者首重格局。你从八十楼往下看,全是美景。你从二楼往下看,全是垃圾。人若没有高度,看到的全是问题。人若没有格局,看到的全是鸡毛蒜皮。听君一席话,胜读十年书!只有知识才能让我们变得更好。站在巨人的肩膀上看世界,可以让我们走的更远。
富养认知——坚持读书。我上学时,常思考读书的意义,直到看到那句话:“人生没有白走的路,没有白读的书。” 文字会在不知不觉中帮你认识世界,提升认知能力,重塑思维体系,让你站在更高的角度看待问题。推荐书单包括《认知觉醒》、《基层女性》、《金字塔原理》和《原生家庭》。
富养形象——化妆和服装搭配 奥黛丽赫本曾经说过:打扮好自己,你的衣着品味就是你行走的名片。
富养step2:纪录片 纪录片记录了人生百态、历史文化、女性成长等。他们能让你看到世界的多面性,见识被丰富之后,你的迷茫、焦虑和困惑或许也能自愈,看2部以上,格局和视野也会被***打开。
优雅的谈吐是能够一个人的印象加分的,适当注重自己说话的逻辑,抓住重点,流畅表达。保持好心情。好心情,对气质的影响是潜移默化的。
提升气质是一个长期的过程,需要一年甚至更长时间的积累。大学生活可以培养人的气质,使人发生显著的变化。通过多读书,可以提升自己的内涵。 读书是提升气质的基本途径。一个人的知识水平决定了他们的气质。眼睛是心灵的窗户,通过眼神可以透露出一个人的内心世界。
如何培养自己的气质: 站立姿势:保持抬头挺胸收腹的站立姿势,避免过分挺出胸膛或仰头。在任何场合都要保持这种姿态,时间久了就会形成习惯。如果觉得难以做到,可以尝试每天在家练习,墙壁作为参照物,保持正确的站姿半小时,持之以恒。
练背。练背可以加强后背肌肉力量,使双肩自然地往后打开,人看起来就显得很有精神。跳舞。学过舞蹈之后,举手投足都会有一种从容的感觉,一种韵律感。少熬夜。熬夜很伤元气,大家尽量要睡,勤锻炼元气足了,才能精神满满。认识自己。
提升穿衣气质 外在形象的整洁对于给人留下良好第一印象至关重要。因此,越来越多的男性开始关注穿衣风格。有些男生虽然经常清洗更换衣物,但仍然缺乏所谓的“干净感”。这并非衣物问题,而是搭配和配色选择上存在误区。可以参考一些风格简洁舒适的搭配博主,学习他们的穿搭技巧,以此来改善自己的形象。
1、中国。无语是一个国产新锐护肤品牌,致力于针对各类型肤质,打造真正适合用户使用的产品,同时注重配方的科学性与温和性。品牌目前知名度还不算高,但因为骆王宇等博主的推荐,也受到了越来越多消费者的关注和喜爱。
2、中国的。无语卸妆油是中国的,是广州无语化妆品有限公司旗下的一款产品。无语卸妆油具有良好的卸妆效果,能够有效卸除脸上的彩妆和污垢,也很温和,不会***皮肤。
3、无语语净卸妆油肤感和卫生都很绝的一款卸妆油,这款虽然它是卸妆油,但是它的质地是水感质地非常水润,流动性特别强,一点都没有油腻腻闷闷的感觉。用起来不闷痘不闷闭口,可以帮助肌肤水油平衡,淡淡的橙子香味确实很好闻,洗干净就能感受到皮肤又滑又嫩啦。
关于骆王宇护肤油敏肌,以及骆王宇推荐过的洗面奶的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。
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